與大自然連結的小事情
1.聞聞花香 ~
smell the flowers
2.感謝太陽帶來光亮~
🌞admire the sun
3.種下種子.摸土.讓植物進入生活~
Plant the seed
4.觀察樹葉怎麼與風一起翩翩舞蹈~
Watch how the trees dance in the wind
5.赤腳踩踩草地.走走路~(疫情過後請去草草地走走吧!)
Go for walk barefoot
6.寫日記.畫畫.冥想或是在戶外做鍛鍊活動(現在沒辦法戶外運動)
journal,paint,meditate,or,exercise outside instead of inside